Les avantages et bienfaits du CrossFit
CrossFit : bienfaits et avantages pour votre santé Le CrossFit est une manière de pratiquer une activité physique qui a été mise au point par Greg Glassman dans les années 1990. Il est basé sur la mise en forme fonctionnelle à haute intensité et utilise des mouvements dynamiques effectués avec une coordination et une forceLire la suite ⟶
