Les Avantages du CrossFit sur les Maladies Chroniques Quel est le CrossFit ? Le CrossFit est une méthode d’entraînement physique basée sur la variété des mouvements et qui a été conçue par des entraîneurs et des athlètes. Les séances d’entraînement sont adaptées en fonction de la performance de l’individu, de ses antécédents et deLire la suite ⟶